Qui suis-je

Je m’appelle Estelle Baleta, formée à l’art-thérapie pendant deux années, je suis certifiée praticienne en art-thérapie.

J’ai une approche humaniste, holistique, remplie de bienveillance, d’écoute, de de non-jugement, de douceur, de joie, d’empathie, de confidentialité et respectueuse du rythme de chaque personne.

Je me postionne en tant que catalyseur, le trait d’union (la médiatrice) entre la personne et sa création tout en étant garante du cadre.

J’accompagne en libéral, en individuel, en groupe et au sein de structures, en proposant des espaces où la création soutient l’expression et le mouvement intérieur.

Mon lien avec la créativité

La création fait partie de ma vie depuis l’enfance, comme un moyen d’explorer, de comprendre et de transformer. La créativité a toujours été pour moi un espace de respiration, un lieu où la matière permet d’exprimer ce qui ne trouve pas toujours les mots.

Avant l’art‑thérapie, j’ai exploré le design d’espace, la décoration intérieure et la revalorisation textile. J’aime dire qu’avant j’aidais les personnes à habiter leur maison. J’accompagne désormais la maison intérieure : cet espace sensible où le corps, la pensée et les émotions cherchent leur juste place.

Aujourd’hui, cette histoire personnelle avec la créativité s’est naturellement transformée en un désir professionnel : accompagner les personnes en recherche de mieux-être global à travers la création. Car je crois profondément en la force du processus créatif pour explorer, révéler, transformer et apaiser.

Mon parcours
• Stage en psychiatrie adulte au centre psychothérapique P. Pinel à Lavaur (250h).
• Cycle de dix ateliers de médiations artistiques au sein de l’hôpital de jour Les Lices à Castres.
• Mémoire sur la dépression chronique intitulé : art-thérapie et dépression chronique : remettre en mouvement le corps, les émotions et la pensée en hôpital de jour au sein d’un atelier de groupe.

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