À qui s'adressent mes accompagnements ?
J’accompagne les adolescent·es à partir de 10 ans, les adultes et les seniors.
Je vous propose un espace de création sécurisant et bienveillant, où le jeu et l’imaginaire invitent à explorer, à expérimenter et à donner forme à ce qui vous traverse, laissant ainsi émerger d’autres possibles.Les situations présentées ci-dessous sont quelques exemples : chaque parcours est singulier, et cet espace de création peut aussi accueillir d’autres vécus et d’autres besoins.
Dans quelles situations ?
Santé et équilibre émotionnel
Psychique
Fatigue psychique, perte d’élan, burn‑out, dépression et autres troubles de l’humeur.
Parcours de maladie et de soins
Cancer, rémission, soin palliatif, maladie chronique et parcours de soins éprouvant.
Accompagnement du féminin
Endométriose, HPV, se reconnecter à soi et questionnement.
Émotionnel
Anxiété, stress, tristesse, colère et difficulté dans la gestion des émotions.
Pour les aidants
Épuisement, surcharge émotionnelle, besoin de souffler et de se ressourcer.
Plus spécifiquement pour les séniors
Vieillissement cognitif, fragilités motrices et sensorielles, maladie d’Alzheimer et troubles apparentés.
Identité, expression et transitions de vie
Expression
Difficultés d’expression verbale.
Identité
Estime de soi, dévalorisation, manque de confiance en soi et fragilité identitaire.
Traverser un changement
Séparation, deuil, maladie, changements liés à l’âge, retraite et déménagement.
Lien aux autres et situations sociales
Socialisation
Repli, isolement et difficultés relationnelles.
Contextes sociaux difficiles
Violence, discrimination et harcèlement.
Parcours scolaire et professionnel
Orientation et insertion professionnelle
Questionnement scolaire et professionnel, perte de motivation, stress et insertion.
Contexte professionnel
Difficultés professionnelles, stress, burn-out, en questionnement, en reconversion et en insertion.
→ Les accompagnements peuvent également s’inscrire dans une démarche de prévention, pour découvrir et mobiliser ses ressources, renforcer l’estime de soi et développer ses compétences psychosociales.
Les modalités d’accompagnement
Suivi individuel
Un espace confidentiel pour prendre le temps d’explorer son vécu, accueillir ses émotions et approfondir ce qui se joue en soi.
Le premier rendez-vous permet de faire connaissance, d’échanger autour de vos attentes et de définir ensemble un cadre d’accompagnement adapté : un cycle d’ateliers autour d’une problématique particulière ou un suivi plus long, selon votre situation et votre cheminement.
La fréquence des rendez-vous est également définie ensemble, en fonction de vos besoins et de votre rythme.
Tarif : 50€ pour une séance 1h
Ateliers en groupe
Un temps de création pour soi et de partage avec les autres, pour explorer ses ressources, expérimenter et découvrir ce qui résonne en soi comme chez les autres, tout en nourrissant le lien, dans un cadre accueillant et sécurisant.
Les ateliers sont proposés sous forme de cycles de 4, 6 ou 10 rencontres autour d’une thématique. Le matériel est fourni par mes soins.
Durée : 2 heures par atelier.
Tarif : de 20 à 30 € par atelier, selon le cycle proposé et le matériel artistique nécessaire.
Interventions en structure
Des propositions adaptées aux publics, aux besoins et aux projets des établissements, en complément des accompagnements existants.
Trois formats possibles :
Cycles d’ateliers : plusieurs rencontres autour d’une thématique.
Interventions thématiques : un atelier ponctuel autour d’un sujet ou d’un objectif particulier.
Projets sur mesure : une proposition construite en fonction des besoins et des spécificités de votre structure.
Vous avez un projet ou vous souhaitez en savoir plus ? Contactez-moi pour en discuter et recevoir un devis adapté à votre demande.